Après un WOD qui tue ou une séance de HIIT qui vous a mis à genoux, vos muscles crient au secours ? Bienvenue dans l’univers glacial (mais tellement efficace) de la cryothérapie !
Un appareil cryothérapie à domicile, c’est comme avoir votre kiné perso dans votre salle de bain. Bains froids, machines de cryothérapie portables, dispositifs ciblés… on vous guide pour choisir l’équipement qui transformera vos courbatures en souvenirs lointains. Parce que oui, la récupération, c’est aussi important que l’entraînement (même si c’est moins instagrammable qu’un burpee en slow-mo 😉).
Explorez nos conseils d’experts, comparatifs détaillés et retours d’expérience pour trouver l’appareil de cryothérapie qui vous fera dire : « Demain, je remets ça ! »
Découvrez tout sur l’appareil cryothérapie : fonctionnement, bienfaits et comment le choisir. Guide complet pour optimiser votre récupération.
Appareil Cryothérapie : Guide complet des solutions pour sportifs HIIT Lire la suite »
